Ejakulasi dini
merupakan ejakulasi sebelum saat yang diinginkan atau terlalu cepat
dalam berhubungan sehingga tidak memuaskan pasangannya atau terlalu
cepat mengeluarkan sperma. Ejakulasi dini terjadi pada remaja, usia
dewasa muda, dan pada pria yang masih awam tentang pengetahuan seks.
Banyak pria awalnya tidak menyadari
bahwa gejala ejakulasi dini yang dialaminya merupakan bagian dari
gangguan seksual. Adapun dampak yang bisa terjadi akibat ejakulasi dini
adalah tergantung berat-ringannya kelainan yang dialami oleh si
penderita. Namun umumnya faktor yang paling utama yang disebabkan oleh
ejakulasi dini adalah munculnya hubungan yang kurang harmonis antara
pasangan suami dan istri. Faktor lainnya bisa juga dipicu karena
kecemasan, dan juga faktor kebiasaan orgasme dan ejakulasi yang
dilakukan sering tergesa-gesa sebelumnya. Dampak yang paling utama
adalah karena adanya gangguan kontrol saraf yang mengatur terjadinya
peristiwa ejakulasi.
Berikut ini cara mengatasi ejakulasi dini secara alami, yaitu:
1. Mainkan pikiran
Tehnik ini dimaksudkan ketika berhubungan, anda tidak harus fokus coba pikirkan hal lain sehingga pikiran kita terbagi dua, dengan tehnik ini banyak yang sudah berhasil mengatasi ejakulasi dini.
Tehnik ini dimaksudkan ketika berhubungan, anda tidak harus fokus coba pikirkan hal lain sehingga pikiran kita terbagi dua, dengan tehnik ini banyak yang sudah berhasil mengatasi ejakulasi dini.
2. Tenang dan Rileks
Beberapa penyebab ejakulasi dini diantaranya takut ketahuan, takut jika hamil, takut penyakit menular dll. Hilangkankan perasaan tersebut, bersikap tenang dan rileks sangat membantu untuk mengatasi ejakulasi dini.
Beberapa penyebab ejakulasi dini diantaranya takut ketahuan, takut jika hamil, takut penyakit menular dll. Hilangkankan perasaan tersebut, bersikap tenang dan rileks sangat membantu untuk mengatasi ejakulasi dini.
3. Berhenti Penetrasi
Ketika akan merasa ejakulasi ambil keputusan untuk berhenti penetrasi, tahan dan tenang sejenak atur nafas sehingga terkontrol.
Ketika akan merasa ejakulasi ambil keputusan untuk berhenti penetrasi, tahan dan tenang sejenak atur nafas sehingga terkontrol.
4. Olahraga
Lakukan olahraga atau senam dan latihan otot khusus yang bisa anda dapatkan ditempat khusus pula.
Lakukan olahraga atau senam dan latihan otot khusus yang bisa anda dapatkan ditempat khusus pula.
5. Makanan
Daun kemangi bisa juga dijadikan obat untuk menghindari ejakulasi dini, dengan cara ambil segenggam daun kemangi lalu seduh dengan air panas dalam gelas, dinginkan lalu minum, lakukan rutin 1 gelas / hari.
Daun kemangi bisa juga dijadikan obat untuk menghindari ejakulasi dini, dengan cara ambil segenggam daun kemangi lalu seduh dengan air panas dalam gelas, dinginkan lalu minum, lakukan rutin 1 gelas / hari.
6. Obat Herbal
Penggunaan obat herbal juga dapat membantu ejakulasi dini karena aman tanpa efek samping.
Penggunaan obat herbal juga dapat membantu ejakulasi dini karena aman tanpa efek samping.